Als chronisch kranke Person mit CFS war ich einmal in einer psychosomatischen Reha‑Klinik untergebracht. Ich war gut gelaunt, neugierig und […]

Als chronisch kranke Person mit CFS kenne ich Momente, in denen mein System nach zu viel Denken, zu viel Fühlen […]

Uns stehen Gefühle zur Verfügung, die wir erleben, aber selten klar aussprechen. Freude oder Überraschung gelten als positiv. Sie werden […]

Ich mache vieles gerne, weil ich es mir zu eigen mache. Ziele motivieren mich, wenn sie aus mir selbst kommen. […]

In vielen Gesprächen erlebe ich Menschen, die sagen, dass sie gestresst sind, aber nicht genau wissen, warum. Sie beschreiben eine […]

Ich saß diese Woche in einem Hotel und frühstückte. Plötzlich erinnerte ich mich daran, wie ich mir einmal einen großen […]

Ich lebe mit ME/CFS, einer chronischen Erkrankung, die von außen kaum sichtbar ist. Post‑exertionelle Malaise bedeutet, dass Aktivität Folgen hat, […]

Mit Beginn der WM entsteht ein Raum, in dem Gefühle sichtbarer werden als sonst, weil Menschen sich in einer gemeinsamen […]

Seit Jahren nehme ich mir vor, häufiger in einer Bibliothek oder einem Coworking Space zu schreiben. Die konzentrierte Atmosphäre gefällt […]

Es gibt unzählige psychologische Theorien, an die ich in meinem Alltag mehr oder weniger bewusst denke. Besonders dann, wenn sie […]

Nach einem Urlaub, nach einer Pause vom Arbeitsalltag oder nach einer Phase, in der der Körper eine Auszeit verlangt, fällt […]

Ich dachte lange, ich sei hart im Nehmen, und das war ich auch, über viele Jahre hinweg. Instinktiv habe ich […]

Viele Menschen bewegen sich zwischen zwei Extremen. Zu viel Anspruch wirkt schnell elitär, hart und distanziert. Zu wenig Anspruch wirkt […]

Letzte Woche habe ich mich nach zehn Jahren Social‑Media‑Pause auf eine neue Plattform gewagt. Für viele ist das normal, für […]

Das Internet funktioniert wieder voll und ganz. Ein Techniker hat den Fehler behoben, indem er versteckt in der Wand hinter […]

Heute früh hatte ich in meiner Wohnung einen Internetausfall. Es passiert selten, aber es kann vorkommen. Zunächst war ich gelassen, […]

Heute bin ich mit dem Gefühl der Gelassenheit aufgewacht. Trotz des heutigen Wetterhinweises „Schwere Wind- und Eiswarnung“, spüre eine unendliche […]

Heute bin ich aufgewacht mit dem diffusen Gefühl der Entrückung. Wieso kommt mir gerade dieser fremdarte Begriff in den Sinn? […]

In meinem Blog teile ich Gedanken, Impulse, praxisnahe Tipps und persönliche Erfahrungen aus dem Leben mit einer chronischen Erkrankung. Ich […]