Als chronisch kranke Person mit CFS kenne ich Momente, in denen mein System nach zu viel Denken, zu viel Fühlen
Innere Leere: Warum sie manchmal ein Zeichen von Entkoppelung ist Weiterlesen »
Uns stehen Gefühle zur Verfügung, die wir erleben, aber selten klar aussprechen. Freude oder Überraschung gelten als positiv. Sie werden
Angst, Wut und Trauer: Warum diese Gefühle wichtige Signale sind – und nicht Schwäche Weiterlesen »
Ich mache vieles gerne, weil ich es mir zu eigen mache. Ziele motivieren mich, wenn sie aus mir selbst kommen.
In vielen Gesprächen erlebe ich Menschen, die sagen, dass sie gestresst sind, aber nicht genau wissen, warum. Sie beschreiben eine
Ich saß diese Woche in einem Hotel und frühstückte. Plötzlich erinnerte ich mich daran, wie ich mir einmal einen großen
Berufliche Passung statt Burnout: Wie man erkennt, ob ein Job wirklich zu einem passt Weiterlesen »
Ich lebe mit ME/CFS, einer chronischen Erkrankung, die von außen kaum sichtbar ist. Post‑exertionelle Malaise bedeutet, dass Aktivität Folgen hat,
Mit Beginn der WM entsteht ein Raum, in dem Gefühle sichtbarer werden als sonst, weil Menschen sich in einer gemeinsamen
Seit Jahren nehme ich mir vor, häufiger in einer Bibliothek oder einem Coworking Space zu schreiben. Die konzentrierte Atmosphäre gefällt
Es gibt unzählige psychologische Theorien, an die ich in meinem Alltag mehr oder weniger bewusst denke. Besonders dann, wenn sie
Selbstbestimmung im Alltag: Warum eine Theorie für mich wichtig wurde Weiterlesen »
Nach einem Urlaub, nach einer Pause vom Arbeitsalltag oder nach einer Phase, in der der Körper eine Auszeit verlangt, fällt
Anläufe statt Rückschritte: Warum Wiedereinstiege sich schwer anfühlen Weiterlesen »
